RAFFAELLO CAVAGGIONI
CHE COS’È SOUND LIBERATION?
Sound Liberation è un’esperienza di meditazione attiva e di esplorazione del potere trasformativo del suono.
Attraverso la voce, il respiro e pratiche sonore guidate, entriamo in uno spazio di ascolto profondo dove possiamo incontrare le nostre emozioni, le nostre sensazioni e le parti di noi che chiedono attenzione e trasformazione.
La voce diventa uno strumento di espressione, liberazione e creazione: attraverso la vibrazione che nasce da noi impariamo a dare forma alla nostra energia interiore, a modificare il nostro stato di presenza e a generare nuove qualità dentro di noi.
LA VOCE. IL RESPIRO.
IL SUONO. IL RITMO.
La voce e il ritmo appartengono a tutti noi e sono strumenti naturali di espressione, liberazione e trasformazione.
Attraverso di loro possiamo entrare in contatto con noi stessi, con il corpo, con le sensazioni e con la nostra energia.
Non cerchiamo una voce perfetta e non cerchiamo la performance. Esploreremo invece il nostro modo naturale di vocalizzare, respirare e creare ritmo, lasciando spazio all’ascolto, all’espressione e a ciò che emerge nel momento.
ESPERIENZA APERTA A TUTTI
Non è un corso di canto. L’unico strumento richiesto è la propria presenza e la disponibilità a esplorare voce, suono e ritmo.
VOCE e RITMO
Strumenti naturali di espressione, ascolto e trasformazione.
PRATICHE SONORE
Esercizi semplici e coinvolgenti per esplorare liberamente il suono.
BAGNO DI SUONI FINALE
uno spazio di integrazione, rilassamento, ascolto e armonizzazione.
RESPIRO
Un ponte tra corpo, suono, ascolto e presenza.
Più che ascoltare il suono, diventiamo parte attiva del processo
A differenza del bagno di suoni, dove il partecipante si apre principalmente in modo ricettivo, Sound Liberation è un’esperienza soprattutto interattiva.
Utilizziamo la nostra voce, il respiro e il corpo in vibrazione.
Un’occasione unica come pratica di consapevolezza, equilibrio energetico, rilascio e nuove esperienze in forma creativa del suono condiviso.
Pratiche semplici, divertenti e sicure
Verrai guidato in un contesto accogliente e accessibile, anche se è la tua prima esperienza.
Le pratiche sono pensate per persone adulte e vengono proposte in modo semplice e graduale, lasciando a ciascuno la libertà di ascoltarsi, fermarsi o adattare l’esperienza ai propri tempi.
Creeremo insieme uno spazio di ascolto, esplorazione e condivisione, senza ricerca della performance.
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